هذه الفاكهة ليست جميلة الشّكل ولذيذة المذاق وحسب, بل إنّها قادرة على تحقيق الأعاجيب لجسمك أيضاً, فبالإضافة إلى احتوائها كميّة من فايتمين C تعادل الكميّة المتواجدة في البرتقال فإنّها قادرةٌ على تطهير الجهاز الهضمي بأكمله.
بالإضافة إلى هذا يقول خبير التّغذية Nigel Denby أنّ الفراولة تحتوي على مضادات التهاب طبيعيّة ومغذّيات نباتيّة مفيدة للقلب وواقية من السرطانات.
وقد وجدت دراسة نشرت في مجلّة كيمياء الزّراعة والغذاء أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة قادرة وبشكل كبير على منع انتشار الخلايا السّرطانيّة الموجودة في الكبد البشري, كما قد يسعد القرّاء من المدخّنين معرفة أنّ الفراولة كما اكتشفت دراسة في الولايات المتّحدة الأمريكيّة يمكنها التقليل من تأثير مادّة carcinogens المسببّة للسّرطان والمتواجدة في منتجات التّبغ.
كما دلّت دراسة نشرت في أرشيف أمراض العيون الدّوري أنّ تناول ثلاث قطع أو أكثر من الفاكهة الغنيّة بفايتامين C له أثر كبير في التخفيف من احتمال الإصابة بالضّمور البقعي بعد سن ال 36 أحد أكبر الأسباب المؤدّية للعمى.
عذراً التعليقات مغلقة